منتديات SWEET GIRL
أهلا وسهلا بكى فى منتدىsweet girlيسعدنا زيارتك إذا كنت عضو فتفضل بالدخول وإذا كنت زائر فسنسعد بتسجيلك معنا سوف تستفيد وتستمتع فى منتدىsweet girl أروع منتدى للبنات فقط

منتديات SWEET GIRL



 
الرئيسيةبوابه توتهمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
a7la_yoyo
 
مصريه بنت مصر
 
nado
 
SOSO_4_EVER
 
مصرية وأفتخر
 
a7la masreya
 
aya
 
* لولو *
 
الاميره
 
magician
 
مرحبا بك يا زائر

مرحبا بكم معنا ان كنت عضو فمرحبا وتجاهل هذه الرساله وان كنت زائر فسجل لكي تستمتع وتستفيد وتفيد. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا

شاطر | 
 

 فوائد البهارات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nado
نائبه المديره
نائبه المديره
avatar

كيف تعرفتي علينا ؟؟ :
  • عن طريق الاصدقاء

انثى
عدد الرسائل : 610
تاريخ الميلاد : 21/07/1996
العمر : 21
بينات عني : Ok انا اسمى حاجة شبة(nado) شغلو دماغكم وخمنو انتو بقى واصحابى المفضلين هما اكيد مصرية بنت مصر وهوايتى المفضلة العزف على الجيتار والبيانو ومادنى المفضلو هى maths و science
اغنيتي المفضله : one in the million ,g .n.o لهانا مونتانا tell me something i don't know لسيلينيا جوميز so much 4 u &how u love some one لاشلى تسدل
اعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
هوايتك :
وسامك :
دعاءمقولتك :
احترام القوانين :
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

مُساهمةموضوع: فوائد البهارات   الجمعة يونيو 12, 2009 7:27 am

أكدت دراسة أميركية حول علاقة الغذاء بالإصابة بالأمراض أن تناول البهارات كالزنجبيل والقرفة والفلفل الحار له فوائد صحية متعددة منها قتل البكتيريا في بعض الأطعمة وتخفيف آلام المفاصل.‏

وحسب رأي الدكتور جيمس فإن دور البهارات والتوابل في الصحة هو كما يلي:

1- البهارات والتوابل التالية تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وبالتالي تحمي الجسم من أمراض السرطان مثل :-

· كبش قرنفل
· الكمون
· الزنجبيل
· عصير الليمون
· جوزة الطيب ( القشرة الخارجية )
· السماق
· جوزة الطيب (اللب)
· الفلفل
· حصى البان أو إكليل الجبل
· الميرمية

2- التوابل والبهارات التالية تفيد في تخليص الأمعاء من الغازات ويخفف التقلصات الناجمة عن هذه الغازات كما يخفف من مشاعر الضيق والألم في المعدة مثل:-

· النعناع
· البقدونس
· اليانسون
· الريحان
· الكراويا
· الشومر
· الميرمية
· إكليل الجبل أو حصى البان.

3-الزنجبيل يفيد في تخفيف ما يسمى بدوار البحر وبدرجة من الفاعلية تفوق جميع الأدوية المضادة للغثيان الناجم عن دوار البحر كما وأن الزنجبيل يفيد في خفض كمية الكولسترول في الدم.

4- التوابل والبهارات الحارقة واللاذعة المذاق مثل الفلفل والفجل الحار والثوم والبصل والشطة تفيد في معالجة البرد لأنها تساعد على حركة البلغم والمخاط الذي يتكوم في الأنف وبالتالي فإن إضافتها إلى الحساء الساخن الذي يتناوله المريض المصاب بنزلة برد يؤدي إلى سرعة الشفاء خصوصا وأن البخار المتصاعد من الحساء الساخن يساعد في ترطيب مجرى الأنف وبالتالي فتح ممر لحركة البلغم والمخاط المتكوم في الأنف

منقول

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصرية وأفتخر
مديره عامه
مديره عامه
avatar

كيف تعرفتي علينا ؟؟ :
  • عن طريق الاصدقاء

انثى
عدد الرسائل : 506
تاريخ الميلاد : 28/09/1995
العمر : 22
بينات عني : ***
اغنيتي المفضله : ***
طلبك : ***
اعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
هوايتك :
وسامك :
دعاءمقولتك :
احترام القوانين :
تاريخ التسجيل : 02/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد البهارات   السبت يونيو 13, 2009 11:51 am

Sad

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصريه بنت مصر
الاداره العامه
الاداره العامه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 663
تاريخ الميلاد : 01/01/1997
العمر : 20
بينات عني : اسمي بحرف الالف وعمري 12 واعز صديقاتي nado وملكه الجليد
اغنيتي المفضله : حدوته والواد اماح وكلنا انسان و اتحدي العالم
طلبك : اكون مهندسه
اعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
هوايتك :
وسامك :
دعاءمقولتك :
احترام القوانين :
تاريخ التسجيل : 31/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد البهارات   الأحد يونيو 14, 2009 11:06 am

Sad

_________________

[img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد البهارات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات SWEET GIRL :: اقسام الفتيات :: قسم المطبخ-
انتقل الى: