منتديات SWEET GIRL
أهلا وسهلا بكى فى منتدىsweet girlيسعدنا زيارتك إذا كنت عضو فتفضل بالدخول وإذا كنت زائر فسنسعد بتسجيلك معنا سوف تستفيد وتستمتع فى منتدىsweet girl أروع منتدى للبنات فقط

منتديات SWEET GIRL



 
الرئيسيةبوابه توتهمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
a7la_yoyo
 
مصريه بنت مصر
 
nado
 
SOSO_4_EVER
 
مصرية وأفتخر
 
a7la masreya
 
aya
 
* لولو *
 
الاميره
 
magician
 
مرحبا بك يا زائر

مرحبا بكم معنا ان كنت عضو فمرحبا وتجاهل هذه الرساله وان كنت زائر فسجل لكي تستمتع وتستفيد وتفيد. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا

شاطر | 
 

 سر رشاقة الفرنسيات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nado
نائبه المديره
نائبه المديره
avatar

كيف تعرفتي علينا ؟؟ :
  • عن طريق الاصدقاء

انثى
عدد الرسائل : 610
تاريخ الميلاد : 21/07/1996
العمر : 21
بينات عني : Ok انا اسمى حاجة شبة(nado) شغلو دماغكم وخمنو انتو بقى واصحابى المفضلين هما اكيد مصرية بنت مصر وهوايتى المفضلة العزف على الجيتار والبيانو ومادنى المفضلو هى maths و science
اغنيتي المفضله : one in the million ,g .n.o لهانا مونتانا tell me something i don't know لسيلينيا جوميز so much 4 u &how u love some one لاشلى تسدل
اعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
هوايتك :
وسامك :
دعاءمقولتك :
احترام القوانين :
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

مُساهمةموضوع: سر رشاقة الفرنسيات   الجمعة يونيو 12, 2009 5:09 am

**** سر رشاقة الفرنسيات ****
اكتفاء الفرنسيات بتناول الوجبات الرئيسية الثلاث يجعلن اكثر رشاقة مقارنة بالاميركيات البدينات نسبيا.

ميدل ايست اونلاين-
باريس - أثارت ظاهرة الرشاقة التي تتمتع بها غالبية الفتيات والسيدات الفرنسيات وانخفاض معدلات البدانة في فرنسا عموما بالرغم مما يتميز به المطبخ الفرنسي من أنواع الطعام الدسمة وكثرة الأطباق الشهية استياء وفضول الكثيرات في الولايات المتحدة التي تزداد فيها نسبة البدانة وإفراط الوزن بصورة مطردة.

وبالرغم من أن النساء في هذين البلدين يعتمدن نظاما غذائيا مقسما على ثلاث وجبات يوميا أوضح الخبراء في جامعة بنسلفانيا الأمريكية أن سر الرشاقة الفرنسية يكمن في تناول وجبات صغيرة الحجم وعدم تناول أية أطعمة بينها.

وأشار هؤلاء إلى أن الفرنسيات يحرصن على تناول وجبتي الغداء والعشاء متكاملتين وهو ما يغنيهن عن الأكل بين الوجبات التي يعتبرنها ظاهرة غير صحية على الإطلاق بينما تفرط الأمريكيات في الأكل بين الوجبات الثلاث الرئيسة ولهذا السبب ازدادت معدلات البدانة في أمريكا إلى حدود غير معقولة بينما لا تعاني سوى 8 في المائة فقط من الفرنسيات من وزن زائد.

وعند مقارنة حجم الوجبات في مطاعم المأكولات السريعة خصوصا البيتزا والآيس كريم في كلتا الدولتين وحجم الكميات التي توصف في كتب الطهي اكتشف الباحثون أن الفرنسيين لا يتناولون إلا كميات صغيرة في هذه المطاعم عكس الأمريكيين الذين يعتمد نمطهم الدعائي للأغذية على إبراز الحجم الكبير للأطعمة والوجبات التي تسبب تراكم السعرات الحرارية الإضافية في الجسم مع مرور السنوات والإصابة بالبدانة.

ووجد الباحثون أيضا أن الوجبات التي تقدم في سلاسل المطاعم السريعة الأمريكية أكبر بنسبة 72 في المائة من تلك التي تقدمها نفس المطاعم بفرنسا كما لوحظ أن وزن الساندويتش الفرنسي يبلغ 277 غراما مقابل 346 غراما لنظيره الأمريكي بزيادة حوالي 25 في المائة.


نقلا عن ميدل ايست اونلاين



-----------------------------------

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصرية وأفتخر
مديره عامه
مديره عامه
avatar

كيف تعرفتي علينا ؟؟ :
  • عن طريق الاصدقاء

انثى
عدد الرسائل : 506
تاريخ الميلاد : 28/09/1995
العمر : 22
بينات عني : ***
اغنيتي المفضله : ***
طلبك : ***
اعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
هوايتك :
وسامك :
دعاءمقولتك :
احترام القوانين :
تاريخ التسجيل : 02/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: سر رشاقة الفرنسيات   السبت يونيو 13, 2009 11:47 am

Laughing

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nado
نائبه المديره
نائبه المديره
avatar

كيف تعرفتي علينا ؟؟ :
  • عن طريق الاصدقاء

انثى
عدد الرسائل : 610
تاريخ الميلاد : 21/07/1996
العمر : 21
بينات عني : Ok انا اسمى حاجة شبة(nado) شغلو دماغكم وخمنو انتو بقى واصحابى المفضلين هما اكيد مصرية بنت مصر وهوايتى المفضلة العزف على الجيتار والبيانو ومادنى المفضلو هى maths و science
اغنيتي المفضله : one in the million ,g .n.o لهانا مونتانا tell me something i don't know لسيلينيا جوميز so much 4 u &how u love some one لاشلى تسدل
اعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
هوايتك :
وسامك :
دعاءمقولتك :
احترام القوانين :
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: سر رشاقة الفرنسيات   السبت يونيو 13, 2009 3:20 pm

عفوا يا عسل

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
SOSO_4_EVER
مشرفه مميزه
مشرفه مميزه
avatar

كيف تعرفتي علينا ؟؟ :
  • عن طريق الاصدقاء

انثى
عدد الرسائل : 576
تاريخ الميلاد : 27/01/1997
العمر : 21
بينات عني : انا اعيش بالكويت و بمدرسة الاخلاص
اغنيتي المفضله : حكم القلب لوائل كفوري، الحب الحقيقي لمحمد فؤاد
طلبك : nth
اعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
هوايتك :
وسامك :
دعاءمقولتك :
احترام القوانين :
تاريخ التسجيل : 29/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: سر رشاقة الفرنسيات   الأحد يونيو 14, 2009 4:04 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nado
نائبه المديره
نائبه المديره
avatar

كيف تعرفتي علينا ؟؟ :
  • عن طريق الاصدقاء

انثى
عدد الرسائل : 610
تاريخ الميلاد : 21/07/1996
العمر : 21
بينات عني : Ok انا اسمى حاجة شبة(nado) شغلو دماغكم وخمنو انتو بقى واصحابى المفضلين هما اكيد مصرية بنت مصر وهوايتى المفضلة العزف على الجيتار والبيانو ومادنى المفضلو هى maths و science
اغنيتي المفضله : one in the million ,g .n.o لهانا مونتانا tell me something i don't know لسيلينيا جوميز so much 4 u &how u love some one لاشلى تسدل
اعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
هوايتك :
وسامك :
دعاءمقولتك :
احترام القوانين :
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: سر رشاقة الفرنسيات   الأحد يونيو 14, 2009 5:39 am

عفوا

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصرية وأفتخر
مديره عامه
مديره عامه
avatar

كيف تعرفتي علينا ؟؟ :
  • عن طريق الاصدقاء

انثى
عدد الرسائل : 506
تاريخ الميلاد : 28/09/1995
العمر : 22
بينات عني : ***
اغنيتي المفضله : ***
طلبك : ***
اعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
هوايتك :
وسامك :
دعاءمقولتك :
احترام القوانين :
تاريخ التسجيل : 02/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: سر رشاقة الفرنسيات   الإثنين يونيو 15, 2009 10:43 am

Sad

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nado
نائبه المديره
نائبه المديره
avatar

كيف تعرفتي علينا ؟؟ :
  • عن طريق الاصدقاء

انثى
عدد الرسائل : 610
تاريخ الميلاد : 21/07/1996
العمر : 21
بينات عني : Ok انا اسمى حاجة شبة(nado) شغلو دماغكم وخمنو انتو بقى واصحابى المفضلين هما اكيد مصرية بنت مصر وهوايتى المفضلة العزف على الجيتار والبيانو ومادنى المفضلو هى maths و science
اغنيتي المفضله : one in the million ,g .n.o لهانا مونتانا tell me something i don't know لسيلينيا جوميز so much 4 u &how u love some one لاشلى تسدل
اعلام الدول :
المزاج :
المهنه :
هوايتك :
وسامك :
دعاءمقولتك :
احترام القوانين :
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: سر رشاقة الفرنسيات   الثلاثاء يونيو 16, 2009 4:40 am

Surprised

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سر رشاقة الفرنسيات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات SWEET GIRL :: اقسام الفتيات :: قسم الاناقه-
انتقل الى: